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Lebe das Leben dynamisch.

BEWEGE. MEHR. 

markus zettl A vertcl weiss transparant.
"Schmerzen verstehen lernen, in der Gruppe gemeinsam üben und zu Hause mit individuell angepassten Übungen sich auf Dauer schmerzfrei trainieren." - Markus Zettl
Bewegungstherapie Trainingszeiten und Orte
 
Maxhütte Turnhalle der Mittelschule, Schulstr. 1
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  • Montag           18.00 - 19.30 Uhr  (ausgebucht)

  • Donnerstag    17.30  - 19.00 Uhr (noch 1 Platz frei!)

Preise für das Bewegungstherapie - Training
 

  • Monatsbeitrag (1 mal pro Woche 90 Minuten)   49€

 

(Diese aktive Mitgliedschaft beinhaltet den Unterricht, die individuellen Übungen und die Unterstützung für zu Hause sowie die Kontrollen bzw. das Anpassen der Übungen an deinen Schmerz. Sollte an einem anderen Tag ein Platz frei sein, kannst du zusätzlich ein zweites Mal in der Woche trainieren – ohne zusätzliche Kosten.)

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Bei der Bewegungstherapie gibt es keinen Vertrag. Du trainierst solange es Spaß macht! Deine Mitgliedschaft läuft auf unbestimmte Zeit ohne Mindestvertragslaufzeit.  Du kannst jederzeit in Dreimonatsfrist kündigen.

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  • Probestunden 10 Euro, diese wird bei Abschluss einer Mitgliedschaft verrechnet

Alle Vorteile im Überblick

 

  • Motivierendes Gruppentraining:
    Trainieren in der Gruppe macht Spaß und motiviert. Tausche dich mit Menschen aus, die ähnliche Herausforderungen haben, und wachst gemeinsam über euch hinaus.

  • Individuelle Betreuung:
    Deine EngpassDehnungen werden exakt auf deine Bedürfnisse abgestimmt und regelmäßig angepasst, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

  • Regelmäßige Fortschrittskontrollen:
    Monatlich überprüfen wir deine Fortschritte und passen deine Übungen an deinen aktuellen Stand an.

  • Vielfältige Techniken:
    Lerne spannende Methoden wie Faszientraining, das Rollen mit der Blackroll und effektive Mobility-Techniken, die deinen Körper nachhaltig stärken.

  • Exklusiver Mitgliederbereich:
    Entdecke wertvolle Inhalte rund um Gesundheit, Nährstoffe und hilfreiche Tipps, die dir ein schmerzfreies und gesundes Leben ermöglichen.

  • Erfahrung, auf die du bauen kannst:
    Mit über 20 Jahren Expertise in der Schmerz- und Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht sowie meiner persönlichen Erfahrung als Hüftpatient kenne ich verschiedenste Ansätze und Methoden. Diese Erfahrung fließt direkt in meine Arbeit ein, um dich bestmöglich zu unterstützen.

  • Längere Trainingszeit:
    Statt nach 60 Minuten aufzuhören, trainierst du bei uns volle 90 Minuten – für nachhaltige und spürbare Fortschritte.

  • Ganzjähriges Training ohne Pausen:
    Bei uns gibt es keine Ferien oder Urlaubszeiten – du kannst das ganze Jahr über trainieren.

  • Flexibilität dank digitalem Stundenplan:
    Du kannst flexibel trainieren und bei freien Plätzen auch mehrmals pro Woche teilnehmen – für noch mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.

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