Probestunde Montag

Beschreibung

Du benötigst: Sportliche Kleidung, Turnschuhe, eine Trainingsmatte, was zu trinken und falls vorhanden eine Blackroll/Faszienrolle. Bitte lesen: Solange ein Mensch über alle seine Teile eigenständig verfügt, kann er mit diesen machen was er will. Seine Muskulatur kann jeder Mensch zu jeder Zeit beliebig stark oder schwach, lang oder kurz umgestalten. Die Techniken hierzu kann jeder erlernen. Ebenso kann jeder Mensch die Techniken, Schmerzen zu behandeln, selbst erlernen. Das Alter spielt keine Rolle. Die Reagibilität der Muskulatur ist unabhängig vom Alter, gleich ob man 20 oder 100 Jahre alt ist. Die Psychologie des Alters ist eher ein Hemmschuh. Manche glauben, weil sie alt sind, könnten sie weniger. Dies ist falsch. Kinder im Wachstum reagieren schneller. Maßnahmen gegen Schmerz, Verschleiß, Arthrose, sonstige Krankheiten kann man erlernen. Die Vorstellung, mit zunehmendem Alter zunehmend von Medikamenten und Operationen abhängig zu sein, ist irrig. Ohne Eigeninitiative geht es allerdings nicht. Neue Dinge lernen heißt, über sich hinauswachsen und vorübergehend Unannehmlichkeiten einstecken. Durch Üben wird der Körper erst einmal in eine Baustelle verwandelt. Erst nach Beendigung des Umbaus ist man besser geworden. Geschenkt wird es einem nicht. Hilfe jedoch wird geboten.

Kontaktangaben

• Schulstraße 1, Maxhütte-Haidhof, Deutschland

  +49+ 1789757880

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